Moj profil

Salata Bitte Bitter

5 minuta
5
Salata Bitte Bitter

Za sve vas koji volite Tonik, Schwepps, Inka......ova salata je pravi izbor za vas. Ovu vitaminsku eksploziju u salati sirovog povrća i voća preporučam jesti što više od februara do aprila. Svima znano kako kuhanjem povrća i voća gubimo  veći dio vitamina i minerala. Ova salata je odlična za zdravlje, krijepi naše tijelo i potiče detoksifikaciju.  

Za sve vas koji volite Tonik, Schwepps, Inka......ova salata je pravi izbor za vas. Ovu vitaminsku eksploziju u salati sirovog povrća i voća preporučam jesti što više od februara do aprila. Svima znano kako kuhanjem povrća i voća gubimo  veći dio vitamina i minerala. Ova salata je odlična za zdravlje, krijepi naše tijelo i potiče detoksifikaciju.  

Sastojci

za
1 kruška ili nashi
1 paprika zelena/žuta/crvena
1 žlica octa
malo soli i papra po želji
nekoliko lješnjaka
za dekoraciju list zelene salate i kosani peršin

Priprema

1.

Olupite krušku i  isjećite ju  na listiće. Grejpfrut oljuštite, oštim nožićem skinite i bijelu pokožicu, isjećite na kockice. Papriku isjećite na tanke i kratke listiće. Začinite uljem, octom, soli i paprom, List zelene salate stavite na dno posude i posložite voće i povrće. Lješnjake isječete na tanke komadiće te lješnjacima i peršinom ukrasite salatu.

Posluživanje

Može poslužiti kao zdravi doručak, kao predjelo ili uvečer sa tostiranim kruhom kao lagana večera.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Crna ( beluga) leća sa šparogama
murtela

Crna ( beluga) leća sa šparogama