Moj profil

Salata od crvenog graha

6
Salata od crvenog graha

Crveni grah je bogat antioksidansima i proteinima. Odličan je za pravilno funkcioniranje probave.

Prosječne hranjive vrijednosti na 100 g proizvoda: energetska vrijednost: 1153 kJ/275 kcal, masti: 1,5 g (od kojih zasićene masne kiseline: 0,2 g), ugljikohidrati: 40 g (od kojih šećeri: 1,2 g), vlakna: 23,4 g, bjelančevine: 24,2 g, sol: < 0,01 g.

Crveni grah je bogat antioksidansima i proteinima. Odličan je za pravilno funkcioniranje probave.

Prosječne hranjive vrijednosti na 100 g proizvoda: energetska vrijednost: 1153 kJ/275 kcal, masti: 1,5 g (od kojih zasićene masne kiseline: 0,2 g), ugljikohidrati: 40 g (od kojih šećeri: 1,2 g), vlakna: 23,4 g, bjelančevine: 24,2 g, sol: < 0,01 g.

Sastojci

1 konzerva crvenog graha ( ili kupiti grah, pa ga skuhati )
1 glavica crvenog/crnog luka
sol papar/biber ulje,sirće

Priprema

1.

U grah pomiješati sve sastojke i dobro promiješati.

Posluživanje

Jako fina i kalorična salata.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Napolitanska salata od crvenog pasulja
MiraMartinetti

Napolitanska salata od crvenog pasulja