Moj profil
Larani
28.2.2008.

Salata od psenice

10 minuta
11

Ukusna...

Ukusna...

Larani
28.2.2008.

Sastojci

1 salica kuhane psenice
1/2 avokada
2 manje rajcice
Po zelji ulje od avokada (extra virgen)
Po zelji limunov sok
Malo svjezeg vlasca
Po zelji sol

Priprema

1.

Ako vec nemate skuhanu psenicu, namocite je dan prije i skuhajte samo u vodi, pazite da se ne skuha previse.

2.

Narezite na sitne kockice rajcicu i avokado, pomijesajte s kuhanom psenicom, zacinite uljem, limunovim sokom, dodajte sol i na kraju posipajte sa svjezim vlascem.

Posluživanje

Avokadovo ulje se moze zamijeniti i maslinovim.

  • PSENICA(3)
  • Salate(3)
  • Isprobala(1)
  • Clean-eating(1)
  • Žitarice(1)
  • Salata(1)

10

Pravila sam je i odlicna je. Prava ljetna salata, lagana, osvjezavajuca i ukusna.

Ma, Ararita ne ljutim se na tebe.

Larani nemoj se ljutiti na “krilaticu”.,ništa loše nisam mislila