Moj profil

Salata od quinoe, susenog paradajza i spanaca

16
Salata od quinoe, susenog paradajza i spanaca

Jednostavna vegan salata, bez glutena.

Jednostavna vegan salata, bez glutena.

Sastojci

1 casa = 250 ml.
SALATA
1 casa quinoa, obicna ili u bojama
2 case voda
2 case krupno secenog spanaca
1/3 case Listića badema Dolcela
1/4 kasikice maslinovog ulja
SALAD DRESSING / PRELIV
2 kasike maslinovog ulja
1/2 kasikice soli
prstohvat tucene crvene paprike ili po zelji

Priprema

1.

U serpu naspite 2 case voda, dodajte opranu quinou i ostavite da se kuha na laganu vatru oko 15 minuta. Skuhanu quinou sklonite sa vatre i ostavite da stoji u pokrivenu serpu oko 5 minuta.

2.

Dok se quinoa kuha, spremite dressing/ preliv za salatu.

Lagano razmutite maslinovo ulje i sok od limuna,dodajte sitno seckani beli luk, senf, sol, biber i tucenu crvenu papriku. Ostavite na stranu.

3.

Priprema badema. Na malo maslinovog ulja proprzite listice badema sa malo soli. Postojano mesajte dok bademi dobiju zlatkastu boju ali da ne izgore. Ostavite na stranu da se ohlade.

4.

Skuhanu quinou prebacite u posudu za salate. Prelijte quinou sa prelivom. Pomesajte pa dodajte sitno secenog paradajza. Na kraju dodajte spanac i proprzenih badema ponovo promesajte. Posolite i pobiberite po ukusu.

Servirajte odma.

  • Dobroblue(1)
  • Gotveni-jadenja-kinoa(1)
  • Asap(1)

11

 hvala draga ❤️

prva liga, sve pohvale draga ❤️

Anka, malo sam Googlala pa sad imam malo jasniju sliku o Gluten Free ishranu. Nisam znala da se treba paziti i na zacinima.. poz. Anka👋

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Quinoa salata
Ruzica13

Quinoa salata