Moj profil

Salata s poširanim jajima

35 minuta
41
Salata s poširanim jajima

Kada smo na dijeti, gotovo da nema efikasnijeg obroka od salate. Posebno ako se pod ovim, kalorijski nedužnim, pojmom krije prava poslastica! Jaja su prelivena toliko efektnim umakom da će nas “držati” bar nekoliko sati!

Kada smo na dijeti, gotovo da nema efikasnijeg obroka od salate. Posebno ako se pod ovim, kalorijski nedužnim, pojmom krije prava poslastica! Jaja su prelivena toliko efektnim umakom da će nas “držati” bar nekoliko sati!

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
1 žličica Vegete
4 žlice popečenih kockica kruha
Za salatni preljev
nekoliko kapi tabasca
1 žlica rižina octa
1 žlica sezamova ulja
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Salatu narežite i stavite u tanjur za posluživanje.

2.

U široj posudi zakipite vodu, uronite šupljikavu lopaticu, pa iznad nje razbijte jaje. Kad je jaje kuhano, izvadite ga i stavite na toplo mjesto. Postupak ponovite i s preostalim jajima.

3.

Poširana jaja rasporedite po salati, pospite Vegetom i dodajte kockice kruha.

4.

Od sojinog umaka, tabasca, rižina octa i sezamova ulja pripremite salatni preljev.

Posluživanje

Salatu prelijte pripremljenim preljevom i poslužite odmah.

Savjet

U vodu u kojoj poširate jaja stavite 1-2 žlice octa.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)