Moj profil

Salata sa tunjevinom

15 minuta
25
Salata sa tunjevinom

Iako je riječ o salati, mi je jedemo isključivo kao glavno jelo, za ručak ili večeru. Zasitna je i ukusna. Ja nisam ljubitelj, ali u nju se može dodati majonez, kažu da je jako ukusno. U vrijeme posta samo izostavim jaja i imam brz i hranjiv obrok.

Iako je riječ o salati, mi je jedemo isključivo kao glavno jelo, za ručak ili večeru. Zasitna je i ukusna. Ja nisam ljubitelj, ali u nju se može dodati majonez, kažu da je jako ukusno. U vrijeme posta samo izostavim jaja i imam brz i hranjiv obrok.

Sastojci

za
1 veća glavica salate puterice
2 kuvana jajeta

Priprema

1.

Zelenu salatu dobro oprati i isjeći na sitnije komade.
Sitno isjeći i kuvana jaja.

2.

U dubljoj posudi pomiješati dobro ocijeđen kukurz, pasulj i tunjevinu. Dodati sjemenke suncokreta, masline isječene na kolutove, isječena jaja i salatu. 

3.

Začiniti solju, biberom i maslinovim uljem po ukusu. Dobro izmješati.

  • Zdravi-recepti(1)
  • Salata-obrok(1)
  • Salata-tuna(1)
  • Salate-i-lagani-obroci(1)

3

Mislim da je baš ovako odlična. Izbjegavam majonezu i slične umjetnine gdje god je to moguće (makar mi je fina), a mislim da maslinovo ulje baš paše s tunom.

Meni je odlicna i u kombinaciji sa kiselom pavlakom, jer ne volim majonez ni prelive na bazi istog..

Ovo je uistinu jako fino preliveno majonezom, ili, ako se malo zažmiri 😉 nekim gotovim preljevom za salate (meni pogotovo na ovo idu "thousand island", ili "french dressing"). Osobno izostavljam kuhana jaja jer nisam baš ljubitelj, a može se dodati i narezana tvđa rajčica.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Salate s Tunjevinom (raznorazne)
DaSilva1

Salate s Tunjevinom (raznorazne)