Moj profil

Salatica za dugovecnost

5 minuta
8
Salatica za dugovecnost

Iako nas sa slike na prvi pogle mozda i upalsi,vec na drugi nam se nasmesi sa tanjira,a na prvi zalogaj bivamo osvojeni...Vec duze vreme mi najvise odgovara vegetarijanski nacin ishrane sa kombinacijom nekih makrobiotickih elemenata,ali nikako da se prebacim stoprocentno u tu pricu.Ova salata je dokaz i onima koji osudjuju sve u pogledu zdravijeg nacina zivota,narocito prehrane,da postoji nesto sto je istovremeno i ukusno,i lagano,a da moze da zasiti i zadovolji sve nutritivne vrednosti...Iako je izgledom vise za van nego li zemljake,necete se pokajati...Nije bitna na kraju krajeva ni dugovecnost,neka je i krace,ali kvalitetnije...

Iako nas sa slike na prvi pogle mozda i upalsi,vec na drugi nam se nasmesi sa tanjira,a na prvi zalogaj bivamo osvojeni...Vec duze vreme mi najvise odgovara vegetarijanski nacin ishrane sa kombinacijom nekih makrobiotickih elemenata,ali nikako da se prebacim stoprocentno u tu pricu.Ova salata je dokaz i onima koji osudjuju sve u pogledu zdravijeg nacina zivota,narocito prehrane,da postoji nesto sto je istovremeno i ukusno,i lagano,a da moze da zasiti i zadovolji sve nutritivne vrednosti...Iako je izgledom vise za van nego li zemljake,necete se pokajati...Nije bitna na kraju krajeva ni dugovecnost,neka je i krace,ali kvalitetnije...

Sastojci

zelena salata po izboru
mladi spanac
klice organskog grckog semena
humus sa djumbirom
semenke po zelji
mirodjija
umebosi ili limun
bundevino ulje

Priprema

1.

Sve oprati i rukolu,spanac,salatu i klice pomesati.Posuti susamom,lanom,suncokretom,golicom,dodati humus sa djumbirom,seckanu mirodjiju i masline,po zelji zaljutiti, i na kraju preliti umebosi sircem ili limunom,kao i bundevinim uljem.

Posluživanje

Uz pirincane galete ovog puta...

4

Nikad ne moze biti problem u drugima,to su suluda opravdanja.Problem je u nama,i kad resimo da rascistimo sami sa sobom,nikada se ni na koga izvan svog ja,u tim nekim stvarima,kao sto je nacin ishrane,kretanje,pozitivno razmisljanje...,necemo obazirati.

Hvala tebi, ja, to kazem za sebe, ne bih nikada više jela niti bilo kakvo meso niti preradjevine od mesa,  i mnogo o tome znam, pa ako je i sve oko mene zagadjeno meso i preradjevine su još i više. Ali mi je zao ljudi koji to ne shvataju, mislim moj način ishrane, a iskreno to nije zločin, to je moj izbor kao što ja poštujem tudji izbor isto. Neka, ostaviš te male ljude  neka ti se slobodno smeju, a ti radi kako ti smatraš da treba. Ja često, kad god sam u BG, sa zadovoljstvom svratim u Restoran, brze vege hrane i vidim da je uvek prepun, a ne smeta nikom što je u7 Knez Mihajlovoj...sve najbolje, a mogućnosti su velike.

Hvala vama sto znate da prepoznate kvalitet👏Salu na stranu,i ja duboko verujem da je potrebno samo malo da se predrasude pobede,a onda zdraviji nacin zivota ne pada kao osuda,nego svakodnevno otkrivanje novih zadovoljstava...

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Crna ( beluga) leća sa šparogama
murtela

Crna ( beluga) leća sa šparogama