Moj profil

SARMA U LCHF STILU

17

Ovo nije standardni recept, već više upute kako prilagoditi i napraviti sarmu u LCHF stilu. Polazim od pretpostavke da znate napraviti sarmu (na coolinarici  je puno recepata) pa ne pišem mjere, već samo postupak.

Ovo nije standardni recept, već više upute kako prilagoditi i napraviti sarmu u LCHF stilu. Polazim od pretpostavke da znate napraviti sarmu (na coolinarici  je puno recepata) pa ne pišem mjere, već samo postupak.

Sastojci

uobičajeni satojci za sarmu
chia sjemenke
zobene mekinje

Priprema

1.

Izlupajte 1 jaje u jednoličnu smjesu i u to stavite chia sjemanke i zobene mekinje, te ostavite da odstoji bar pola sata. Dodajte smjesi od faširanog mesa i začina, izmješajte i pravite sarme.

Zobene mekinje i chia sjemenke su umjesto riže. Ja inače ne stavljam jaje u sarmu, ali ovdje je zbog toga, da se namoče mekinje i nabubre sjemenke.

Ja sam na smjesu od 20 dag faširanog mesa stavila 1 veliku žlicu mekinja i 1 žlicu sjemenki i dobila sam 6 sarmi (ovo je bila proba, koja je zadovoljila).

  • Lchf(1)
  • Lchf-slano(1)
  • Cia-semenke(1)
  • Sarma(1)
  • Ovsene-mekinje(1)

1

Bravvo za ideju, ja sam pravila sarmu kao inače, samo izostavim   pirinač 🙂 a ovo je  super ideja. I naravno ne zapržavam, mada je i to moguće, samo bez običnog brašna.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)