Moj profil

Shake od špinata :)

19
Shake od špinata :)

Mislim da je jasno koliko volim špinat, štujem, poštujem. I koliko volim biti mišićava ko Popaj.Ali, isto tako znam da većina ljudi ne voli svježi špinat.Jučer sam uživala u Jekinom Zelenom namazu, no međutim ostalo mi je viška svježeg špinata pa sam jutros smutila ovaj shake :) Pokušala sam ga smutit na način da i onaj tko ne voli svježi špinat uživa u njemu :) Pa evo receptića ;)

Mislim da je jasno koliko volim špinat, štujem, poštujem. I koliko volim biti mišićava ko Popaj.Ali, isto tako znam da većina ljudi ne voli svježi špinat.Jučer sam uživala u Jekinom Zelenom namazu, no međutim ostalo mi je viška svježeg špinata pa sam jutros smutila ovaj shake :) Pokušala sam ga smutit na način da i onaj tko ne voli svježi špinat uživa u njemu :) Pa evo receptića ;)

Sastojci

1 žlica meda
1 manja banana

Priprema

1.

Svježi špinat oprati, ocijediti i narezati na kockice te staviti u blender, zatim dodati kokosovog mlijeka, narezanu bananu i žlicu meda te sve to zajedno izmutiti u blenderu :D

  • Špinat(2)
  • E-smoothie(1)
  • Napitak(1)
  • Shakeovi(1)
  • Zdravi napitci(1)
  • Zdravo-i-ukusno(1)
  • Shake-spanac(1)
  • Napitak-za-dobro-jutro(1)
  • Spinat-napitak(1)

21

Naravno da mozes, spinat je tu jer je zdrav, a kokosovo mlijeko jer nesmijem kravlje radi gastritisa 🙂 koje god mlijeko bilo, okus preuzme banana i med, tako ni ne znas osim boje da je spinat tu :)

A mogu li ja ovo probati sa kravljim mlijekom? Kakvo će biti?

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Prisiljeno zelje na bakin način
tatyana

Prisiljeno zelje na bakin način