Moj profil

Sirovi vegan slatkiš

15 minuta
16
Sirovi vegan slatkiš

Ideju za ovaj slatkiš dobila sam na blogu This rawsome vegan life. S obzirom da nisam imala sve sastojke, neki su skuplji, neke nisam uspela ni nabaviti napravila sam svoju jeftiniju verziju ovog slatkiša. Svakako je ukusan i zdrav, nadam se da ćete uživati.

Ideju za ovaj slatkiš dobila sam na blogu This rawsome vegan life. S obzirom da nisam imala sve sastojke, neki su skuplji, neke nisam uspela ni nabaviti napravila sam svoju jeftiniju verziju ovog slatkiša. Svakako je ukusan i zdrav, nadam se da ćete uživati.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za slatki desert.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
2 šolje suvih datulja (urmi)
2 šolje sirovog kikirikija (u originalu indijski orasi)
1/2 šolje susama (u originalu seme konoplje)
1/3 šolje lanenog semena
2 supene kašike kikiriki putera ili po želji
po potrebi voda ili kokosovo mleko (meni nije trebala)
2 supene kašike kokosovog ulja
2 ceđene mandarine (u originalnom receptu ne idu, ali sam ja stavila u koru da poveže smesu jer mi je bila suva)
za dekoraciju crna čokolada i susam (seme konoplje)
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za slatki desert.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Kora: samleti seme lana i susama, dodati 1 šolju urmi i 3 supene kašike kakaa, ja sam dodala i sok od dve ceđene mandarine da bi sjedinila smesu jer je bila presuva. 

Kašikom naneti smesu kao podlogu (koru).

2.

Fil: 3 banane izmiksati sa 1 šoljom urmi. Samleti kikiriki pa ubaciti u smesu sa bananama. Dodati kokosovo ulje i kikiriki puter. Sve izmešati i filovati kao na slici.

3.

Ukrasiti po želji.

U originalu je napravljena mini tortica u kalupu prečnika 17cm. Ja nisam imala tako mali kalup pa sam stavila u posudice kao na slici. dobila sam 4 posude deserta.

4.

*Naziv originalnog recepta - Deep dish chocolate peanut butter ice cream cake

Posluživanje

Ohladiti u frižideru i služiti :) Za duže stajanje ovog deserta preporučuje se poklopiti ga ili ga spremiti u teglice jer se suši i stvara se korica

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.