Jako jednostavan recept, koji se brzo sprema osnova je heljda a koštunjave plodove i suvo voće možete prema ukusu dodavati.
Jako jednostavan recept, koji se brzo sprema osnova je heljda a koštunjave plodove i suvo voće možete prema ukusu dodavati.
Sastojci
Priprema
Jednu šolju heljde sam prelila sa dve šolje vode i stavila da se kuva petnestak minuta na tihoj vatri, dok sva tečnost nije bila upijena a zrno mekano. Kuvanoj heljdi sam dodala dve kašike meda, šaku seckanih oraha i šaku suvih šljiva.
Lepo i zdravo👍ja koristim pecenu heljdu.Ne kuvati heljdu vec je oprati i preliti kljucalom vodom uvece za sutra dan,tad upije svu vodu i nabubri.Jedem je sa raznim dodacima.Kuvanjem gubi svoju vrednost i lekovitost.Izvini na sugestiji ovo je dobronamerno!👋
Ja sam ovaj recept dobila od prijateljice koja je imala zdravstvenih problema, tako da heljdu koristi u svakodnevnoj ishrani. Sprema je i kao slan i sladak obrok.
Pozdrav!
Ovde postoji već dugo jako sličan recept, meni se baš dopada.
3