Moj profil

Smoothie od banane, šumskog voća i špinata

10 minuta
7
Smoothie od banane, šumskog voća i špinata

Odlučila sam da probam kakva je to kombinacija voća i povrća.. pa evo jedan smoothie.. Meni je vrlo ukusan. Špinat se uopće ne osjeti već aroma šumskog voća..Ja određene dane ne jedem mlijeko  i mliječne proizvode  pa sam pravila sebi domaće zobeno mlijeko i ovo probala sa njim.. 

Prvi put sam pravila zobeno mlijeko i super je.. 

Odlučila sam da probam kakva je to kombinacija voća i povrća.. pa evo jedan smoothie.. Meni je vrlo ukusan. Špinat se uopće ne osjeti već aroma šumskog voća..Ja određene dane ne jedem mlijeko  i mliječne proizvode  pa sam pravila sebi domaće zobeno mlijeko i ovo probala sa njim.. 

Prvi put sam pravila zobeno mlijeko i super je.. 

Sastojci

za
2 šolje (od bijele kafe) zobenog mlijeka
2 struka špinata ( jedna šolja) ili šaka špinata)
1 šolja šumskog voća( maline, kupine, jagode, borovnice)
1 veća banana

Priprema

1.

Špinat dobro oprati i izmiskati sa zobenim mlijekom.

Dodati isjećenu bananu na manje komade i šumsko voće.. sve izmiskati i služiti.. 

Ja sam pravila domaće zobeno mlijeko po receptu od Elj Bento https://www.coolinarika.com/recept/domace-zobeno-mlijeko/

Nisam dodavala  u njega nikakve dodatke tipa vanilije i slada..  jer meni uz voće to ne treba.. Mlijeko je skroz ukusno kao i zobene pahuljice.. 

Posluživanje

služiti za doručak..

  • Smoothie-me(1)
  • Smoothie-fruity(1)
  • Napitoci-smoothie(1)
  • Smoothie-spinat(1)
  • Smoothie-od-banane(1)

5

hvala na lijepom komentaru..drago mi je .ja dosta stavljam sumsko voce u smothie

Svakodnevno pravim smoothie, slicno, uvek stavim voce koje imam tako da dobijem uvek razlicite ukuse...Sa sumskim vocem su mi omiljeni.Stavljam i spanac, ali samo kad spremam za sebe, suprug vise voli bez spanaca... Hvala sto ste objavili recept, takodje hvala za odlicnu sliku u galeriji...

hvala nisam nibskuzila da niko nije..hvala na otvorenju galerije

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Zimski smoothie !
rijeka

Zimski smoothie !