Moj profil

Smoothie s domaćim kefirom_I

10 minuta
3
Smoothie s domaćim kefirom_I

Baza ovih smoothie-a je domaći kefir. Ovaj hranjivi obrok nije samo zdrava zamjena za fast food nego je i blagotvoran za vaša crijeva. 

Kako napraviti domaći kefir od kravljeg mlijeka i zašto je ovaj napitak toliko važan možete pronaći među mojim receptima "Domaći kefir".

Baza ovih smoothie-a je domaći kefir. Ovaj hranjivi obrok nije samo zdrava zamjena za fast food nego je i blagotvoran za vaša crijeva. 

Kako napraviti domaći kefir od kravljeg mlijeka i zašto je ovaj napitak toliko važan možete pronaći među mojim receptima "Domaći kefir".

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

300 ml domaćeg kefira
1 mjerica proteinskog shake-a (okus prema želji)
1 čajna žličica cimeta u prahu
prema želji goji bobica
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

U posudu za miksanje dodajte kefir, avokado, proteinski shake i cimet.

2.

Miksajte dok smjesa ne postane glatka. Duljina miksanja ovisi o vrti blendera (brzini, jačini motora). Ja koristim NutriBullet.

Ukoliko želite rjeđi napitak, dodajte više kefira. Ukoliko želite gušću teksturu (kao puding) dodajte manje kefira.

U svakom slučaju, smoothie je preukusan!

Posluživanje

Ukrasite goji bobicama i uživajte u okusima :)

  • Dorucak-u-casi(1)
  • Goji-bobice(1)
  • Domaci-kefir(1)
  • Goji(1)
  • Smoothie(1)
  • Kefir(1)
  • Avokado(1)
  • Proteinski-shake(1)
  • Smoothie-sa-domacim-kefirom(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Smoothie s domaćim kefirom_IV
Zmajica

Smoothie s domaćim kefirom_IV