Baza ovih smoothie-a je domaći kefir. Ovaj hranjivi obrok nije samo zdrava zamjena za fast food nego je i blagotvoran za vaša crijeva. Kako napraviti domaći kefir od kravljeg mlijeka i zašto je ovaj napitak toliko važan možete pronaći među mojim receptima "Domaći kefir".
Baza ovih smoothie-a je domaći kefir. Ovaj hranjivi obrok nije samo zdrava zamjena za fast food nego je i blagotvoran za vaša crijeva. Kako napraviti domaći kefir od kravljeg mlijeka i zašto je ovaj napitak toliko važan možete pronaći među mojim receptima "Domaći kefir".
Sastojci
Priprema
U posudu za miksanje dodajte kefir, narezano voće i cimet.
Miksajte dok smjesa ne postane glatka. Duljina miksanja ovisi o vrti blendera (brzini, jačini motora). Ja koristim NutriBullet.
Ukoliko želite rjeđi napitak, dodajte više kefira. Ukoliko želite gušću teksturu (kao puding) dodajte manje kefira.
U svakom slučaju, smoothie je preukusan!
Posluživanje
Uživajte u okusima:)
Kako je tebi ispao recept?
2