Moj profil

Smoothie s domaćim kefirom_XI

10 minuta
4
Smoothie s domaćim kefirom_XI

Baza ovih smoothie-a je domaći kefir. Ovaj hranjivi obrok nije samo zdrava zamjena za fast food nego je i blagotvoran za vaša crijeva. Kako napraviti domaći kefir od kravljeg mlijeka i zašto je ovaj napitak toliko važan možete pronaći među mojim receptima "Domaći kefir".

Baza ovih smoothie-a je domaći kefir. Ovaj hranjivi obrok nije samo zdrava zamjena za fast food nego je i blagotvoran za vaša crijeva. Kako napraviti domaći kefir od kravljeg mlijeka i zašto je ovaj napitak toliko važan možete pronaći među mojim receptima "Domaći kefir".

Sastojci

za
Za smoothie
300 domaćeg kefira
1 jušna žlica kakao praha
1 jušna žlica maslaca od badema
Dodatak za smoothie
1 kolut svježeg ananasa
1/2 banane

Priprema

1.

U posudu za miksanje dodajte sve sastojke za smoothie.

Miksajte dok smjesa ne postane glatka. Duljina miksanja ovisi o vrti blendera (brzini, jačini motora). Ja koristim NutriBullet.

2.

Dodajte bananu, brusnice i ananas. 

Posluživanje

...i uživajte u okusima :)

  • Ananas(1)
  • Brusnica(1)
  • Domaci-kefir(1)
  • Smoothie-s-domacim-kefirom(1)
  • Bez-glutena(1)
  • Smoothie(1)
  • Banana(1)
  • Sirovi-kakao-prah(1)
  • Raw-cacao(1)

2

👍gerardina

Često pravim kefir,pa ću ga upotrijebiti i ovako.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Smoothie s domaćim kefirom_VIII
Zmajica

Smoothie s domaćim kefirom_VIII

Najava redovnog održavanja 30.06.2022 u terminu 23-01h