Moj profil

Smoothie sa bananom,kruskom i malinama

3

Osvezavajuc smoothie za popodnevni odmor 

Osvezavajuc smoothie za popodnevni odmor 

Sastojci

1 prezrela banana
1 zrelija kruska
saka malina
1 kasika chia semenki
2 kasike ovsenih pahuljica
1,5 dl mleka

Priprema

1.

Chia semenke i ovsene pahuljice potopiti u 1,5 dl mleka i ostaviti preko noci u frizider.Bananu i krusku oguliti i iseci.Voce i mleko sa chia semenkama i ovsenim pahuljicama staviti u blender i mutiti.Ako zelite mozete staviti i 2 kockice leda.

  • JEDNOSTAVNO(1)
  • Maline(1)
  • Brzo a fino(1)
  • Smoothie(1)
  • Banana(1)
  • Kruska(1)
  • Napitak-od-voca(1)
  • Smoothie-od-banane(1)

11

 hvala 👋

Super je

Hi, hi moras i njih navici 😉 ja sam polako i moje goste navikla, bar kod kojih sam opustena😁 nema veze, vazno da su gosti bili zadovoljni i da im je bilo lepo 🤗

Ovako je ispalo drugima