Moj profil

Soja sa smeđom rižom i povrćem

20 minuta
18
Soja sa smeđom rižom i povrćem

Boje su jesenske, a okusi i mirisi svevremenski…Ovo jednostavno pikantno jelo izvrsno će poslužiti kao lagani i zdravi odmor za želudac nakon bronih vikend-delicija.

Boje su jesenske, a okusi i mirisi svevremenski…Ovo jednostavno pikantno jelo izvrsno će poslužiti kao lagani i zdravi odmor za želudac nakon bronih vikend-delicija.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
120 g sojinih komadića
200 g smrznute mješavine graška i mrkve
2+2 žlice maslinovoga ulja
3 žlice umaka od soje
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

U veću posudu uliti 1, 5 l vode i umak od soje, kada prokuha dodati soju; kuhati 7 min

2.

Dobro ocijediti soju i kratko popržiti na ulju, dodati mrkvu i grašak, zaliti sokom od rajčice, posoliti, popapriti; kuhati 10 min, odnosno dok se povrće ne skuha, a tekućina reducira do gustoće umaka

3.

Oprati rižu i staviti kuhati u 1, 2 l vode dok sva voda ne ispari

4.

U kuhanu rižu umiješati 2 žlice maslinovoga ulja, posoliti

5.

Na tanjure staviti rižu i preko nje umak

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)