Moj profil

Sojin napitak s lubenicom i chiom

10 minuta
3
Sojin napitak s lubenicom i chiom

jutarnji pokretač energije

jutarnji pokretač energije

Sastojci

za
250 g lubenice
75 g Jagoda
1/2 sok i kora limuna
1 žlica chia sjemenki

Priprema

1.

Lubenicu očistimo od koštica, jagode operemo, naribamo koricu limuna  istisnemo sok, štapnim mikserom izmiksamo voće u pire, dodamo sojino mlijeko u koje smo prethodno namočili chia sjemenke, izlijemo u čaše i poslužimo.

2.

Chia sjemenke namočimo u malo mlijeka barem sat dva prije, zapravo najbolje bi bilo da ih namočimo navečer pa da do ujutro odstoje u frižideru.

Posluživanje

Poslužiti hladno, idealno za ponjeti na posao za doručak. Ja kad nosim sa sobom na posao dodam još dvije žlice zobenih pahuljica i one se taman dovoljno namoče i napuhnu dok ja stignem popiti ovaj napitak. 

  • Chia(1)
  • Smoothie(1)
  • Doručak(1)
  • Lubenica(1)
  • Sojino-mlijeko(1)
  • Jagoda(1)

2

Divan je!1Hvala draga sto si ubacila recept u dogadaj. ❤️

Svidja mi se🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Vocni napitak
CokaBgd

Vocni napitak