Moj profil

sojini popečci

40 minuta
23
sojini popečci

Vegetarijansko jelo koje uspješno zamjenjuje mesni dio glavnog jela, a moglo bi se svidjeti i onima koji soju ne mogu niti vidjeti. Može se servirati uz kus kus, rižu, palentu…

Vegetarijansko jelo koje uspješno zamjenjuje mesni dio glavnog jela, a moglo bi se svidjeti i onima koji soju ne mogu niti vidjeti. Može se servirati uz kus kus, rižu, palentu…

Sastojci

za
2 kriške kruha

Priprema

1.

posolite pola litre vode i pričekajte da zakipi. maknite s vatre i stavite sojine ljuskice. ostavite da odstoji nekoliko minuta dok ljuskice ne omekšaju

2.

sojine ljuskice i procijedite i pokušajte istisnuti iz njih što više vode uspijete

3.

dodajte mekani dio kruha, jaje, sol, papar, Vegetu, parmezan, peršin i češnjak. Krušne mrvice dodajte toliko da smjesa bude čvrsta, odnosno da možete oblikovati popečke, a da se ne raspadaju (ukoliko ste soju dobro iscjedili i ukoliko je kruh ‘popio’ višak vode, možda i nećete morati dodavati mrvice)

4.

popečke uvaljajte u mrvice

5.

zagrijte ulje i pecite nekoliko minuta da popečci zarumene

6.

izvadite na papir da upiju višak masnoće i to je to

Posluživanje

Ukoliko ne volite parmezan, možete ga i preskočite, a možeta ga i zamjeniti nekim drugim tvrdim, ribanim sirom…

  • Soja(3)
  • Slana-jela-przena(1)
  • Soja-snicli(1)
  • SNACK(1)
  • Cool-vege(1)

2

danas ih jela 😉 njami njami ;) 🤗

super danas spremam za ručak! Mljac!🍽

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Vegetarijanski popečci
coolinarika

Vegetarijanski popečci