Sok ili lijek ? Spoj kupine i bobica bazge,dva top zdrava ploda prirode u soku,lijeku.
Uz ovaj recept je priložen i video za pripremu.
Sok ili lijek ? Spoj kupine i bobica bazge,dva top zdrava ploda prirode u soku,lijeku.
Uz ovaj recept je priložen i video za pripremu.
Sastojci
Priprema
- voće oprati i očistiti od zelenila
- voće 1h zajedno kuhati sa vodom i šećerom potom procijediti presovanjem
- ako sok pripremate sa sokovnikom na paru,sastaviti voće i šećer potom kuhati sa vodom u donjem dijelu sokovnika
- sastaviti voće i šećer
- kuhati na umjerenoj temperaturi
-sok ukuhati na željenu gustoču
- dodati limunsku kiselinu,
- ovdje dodajem manju količinu kiseline, iz razloga što namjeravamo sok brzo upotrijebiti
- preostaje sok preliti u zagrijane staklene boce
- ne dvoumite se dugo da pripremite ovaj zdravi sok
- uspješnu pripremu vam želim
pripremu za ovaj sok pratite uz priloženi snimak klikom na https://www.youtube.com/watch?v=eI5KweAoCDM&index=14&list=PLK2NeilA2PKySLPa9DDvf4DzH9BM5kvby
Kupina spada među 10 top najzdravihih plodova prirode,
Kupine su visoke prehrambene vrijednosti i sadrže vitamin C, K, B9 i i esencijalni mineral mangan
Zovine bobice imaju najveći procenat vitamina B dosta vitamina C, kao i mineral selen koji je koristan za disajne puteve. Pomaže kod rastvaranja šlajma, ublažavanju kašlja i bronhija kao i "pušačkog kašlja".
Boju zovi daje grupa antocijana koja, inače, ublažava reumatske tegobe. Sok od svežih bobica koristi se u lečenju neuralgije ličnog živca, za jačanje organizma, čišćenje krvi, umirenje trbušnih grčeva i crevnih kolika, kao i za apetit ...
pripremu za ovaj sok pratite uz priloženi snimak klikom na
https://www.youtube.com/watch?v=eI5KweAoCDM&index=14&list=PLK2NeilA2PKySLPa9DDvf4DzH9BM5kvby
1