Moj profil

Špagete na šareno

15 minuta
4
Špagete na šareno

Jedna fina, zdrava i osvježavajuća salatica/glavno jelo s mogučnošću dodavanja raznog povrća i morskih plodova.. jakoo, jakoo finoo, svježe i jednostavo za pripremu, idealno za dame koje paze na kilažu ili su na dijeti a žele papati nešto dobro...

(porcija oko 500 kcal) 

Jedna fina, zdrava i osvježavajuća salatica/glavno jelo s mogučnošću dodavanja raznog povrća i morskih plodova.. jakoo, jakoo finoo, svježe i jednostavo za pripremu, idealno za dame koje paze na kilažu ili su na dijeti a žele papati nešto dobro...

(porcija oko 500 kcal) 

Sastojci

za
100 g surimi štapića
70 g kukuruza šečerca

Priprema

1.

Pastu stavit kuhat u slanu vodu

2.

Dok se pasta kuha, na jednoj žlici maslinovog ulja ispeći surimi štapiće (neka dobiju malo korice)

3.

u zdjelicu ili tanjur stavit kuhanu pastu, narezane surimi štapiće , narezat na malo sitnije rajčicu, krastavac te posipat kukuruzom i začinit 1 žlicom maslinovog ulja te izmješat

Posluživanje

Ovo je jedna od mojih verzija, no ponekad ubacim i brokulu, papriku, zavisi sta mi je pri ruci od povrća. Maslinovog ulja stavljam koliko sam i napisala jer samo žlica više mjenja kalorijsku vrijednost znatno :)

  • Povrce-glavna-jela(1)
  • Spagete(1)
  • Surimi(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Slavonski Spaghetti Squash (Špageti tikva)
BARBARA26

Slavonski Spaghetti Squash (Špageti tikva)