Moj profil

Špagete s dva osvježavajuća umaka (raw food)

20 minuta
36

Osvježavajuća ljetna povrtna delicija spravljena u samo 20minuta.

Osvježavajuća ljetna povrtna delicija spravljena u samo 20minuta.

Sastojci

za
4 tivice
1 šalica nasjeckane rajčice
1/4 šalice maslinovog ulja
2 šalice indijskih oraščića
2/4 šalice vode
1/4 šalice peršina
2 jušne žlice limunovog soka

Priprema

1.

Za UMAK OD RAJČICE potrebno je u blenderu izmiksati sljedeće sastojke:

1.Jedna šalica paradajza

2.1/4 šalice maslinovog ulja

3.2 režnja češnjaka (bijelog luka)

4.sol

2.

Za BIJELI UMAK potrebno je u blenderu izmiksati sljedeće sastojke:

1.2 šalice indiskih oraščića

2.2/4 do jedne šalice vode

3.1/4 šalice peršina 2 velike žlice limunovog soka

4.malo ljute papričice

5.1 režanj češnjaka (bijelog luka

3.

Za kraj u spirilizatoru napraviti špagete od cikle, tikvica i mrkve (deblje).

Poslužiti špagete prelivene s oba sosa, omjera prema vlastitom ukusu.

Nasjeckana mozarella ili parmezan ovo će jelo učiniti još bogatijim.

  • Spiralizator(1)
  • Raw-food(1)

9

Kolika je cijena spiralizatora?Hvala

fantazija👍

Pa nema sira u receptu, a sajt na englenskom sam video i nešto i skinuo s njega...

Pozzz.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)