Moj profil

ŠPAGETI S RIKULOM

30 minuta
13
ŠPAGETI S RIKULOM

Budući da se momentalno velik dio Hrvata muči s UN dijetom, eto jednog prijedloga kako fino papati i na dan ugljikohidrata.

Budući da se momentalno velik dio Hrvata muči s UN dijetom, eto jednog prijedloga kako fino papati i na dan ugljikohidrata.

Sastojci

za
Umak za tijesto
500 ml Podravkine rajčice s bosiljkom
2 česna češnjaka
pola manjeg patlidžana
100 g rikule
240 g Tjestenine Spaghetti Podravka
sol,papar, tabasco

Priprema

1.

U puno zasoljene vode skuhati špagete

2.

Patlidžan narezati na kockice posoliti i ostaviti.

3.

Šampinjone oprati/očistiti i narezati i tanke kriškice.

4.

Rikulu očistiti i oprati te narezati .

5.

Na maslinovom ulju popirjati luk te zatim dodati češnjak.

6.

Kad luk i češnjak poprime zlatnu boli dodati šampinjone, pirjati nekoliko minuta.

7.

Dodati ocijeđene patlidžane i zajedno pirjati desetak minuta.

8.

Kad višak vode ispari dodati rajčicu te pirjati sljedećih desetak minuta.

9.

Pred kraj kuhanja dodati narezanu rikulu te umak dodati skuhanim i ocijeđenim špagetima.

Posluživanje

Uz jelo može se servirati parmezan, što je u UN dijeto zabranjeno !

  • Italiano(1)

2

brzo se priprema, a odličan obrok.

Odlično. Obožavam sve povrćne varijante špageta.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Slavonski Spaghetti Squash (Špageti tikva)
BARBARA26

Slavonski Spaghetti Squash (Špageti tikva)