Moj profil

Špageti s šampinjonima ala bolonjez

30 minuta
9

fini bezmesni ručak

fini bezmesni ručak

Sastojci

za
250 g zelenja za juhu, mrkva celer poriluk
1 kom luk
1 češanj češnjaka
3 žlice ulja
Vezica timijana, sol biber
100 ml crnog vina
parmezan ili neki drugi tvrdi sir za ribanje

Priprema

1.

Zelenje; mrkvu, poriluk, celer oprati, očistiti, narezati na kockice.

Šampinjone očitstiti  i narezati na šnitice.

Luk čistiti i sitno nasjeckati.

2.

Na ulju prepržimo luk i nasjeckano povrće za juhu, dodamo narezane šampinjone i pržimo dok tekućina ne ispari.

Dodamo protisnuti češnjak, žlicu koncentrata rajčice, promješamo i kratko propržimo.

3.

Podlijemo vinom i kuhamo dok ne zavrije.

Tada dodamo jušni temeljac koji smo prije toga skuhali od 300 ml vode i koncentrata za jušnu osnovu.

4.

Dodamo pasiranu rajčicu, sitno nasjeckani timijan i kuhamo ješ desetak minuta.

5.

Prema uputi na vrečici skuhamo špagete, ocjedimo ih, prelijemo kuhanim umakom.

6.

****napomena*****

Ako ne volite vino, povečajte količinu vode u temeljcu za pola količine vina, tako ja radim i super mi je. 

Posluživanje

Poslužiti posipano svježe ribanim parmezanom ili nekim drugim tvrdim sirom po želji.

Zelena ili sezonska salata.

  • ŠAMPINJONI(2)
  • Spagete(1)
  • Vegan(1)
  • Ručak(1)
  • Mrkva(1)
  • CELER(1)
  • Spageti-vege(1)
  • Poriluk(1)
  • Brzo!!(1)

9

zašto su mi slova crvena❓

#  kudrava,  hi hi ma bilo je pokraj, pljeskavica pečenih 🙂🙂🙂  ali nisu nužne, uz salatu može biti kompletan obrok

a ako voliš ...može 👍

Super lagani ručak👍, ja bi svejedno ubacila malo mljevenog mesa😉