Moj profil

Spanac sa bulgurom

17
Spanac sa bulgurom

Za sve koje vole zdrava i bez mesna jela.

Za sve koje vole zdrava i bez mesna jela.

Sastojci

500 gr spanac
250 gr bulgur
10-15 maslinke bez kostica
ulje za przenje
so, biber, malo mente

Priprema

1.

Bulgur stavite u dublju posudu prelijte toplom vodom i ostavite ga da nabubri.

2.

Spanac dobro operite i isecite na komade.Praziluk isecite na sitne kocke a beli luk na listice.Maslinke isto tako isecite na listice.

3.

Na zagrijano ulje stavite praziluk da se przi.Kad omeksa dodajte spanac i przite dok i on ne omeksa.Dodajte iseckani beli luk, i iseckane maslinke.Sve dobro promesajte.

4.

Na kraj dodajte procedjeni bulgur i mesajte da se dobije homogena smesa.Dodajte so, biber i malo mente po ukusu.Na kraj smesu prebacite u tavu za pecenje.Dodajte vodu da smesa bude zalivena pa stavite u zagrijanu rernu na 200 stepeni.

5.

Kad sva voda ispari izvadite jelo iz rerne.Mozete ga posluzite sa malo kisele pavlake ili kiselo mleko.

  • Gotveni-jadenja-spanak(1)
  • Gotveni-jadenja-bulgur(1)
  • Bulgur(1)

7

Bulgur ti je odlicna namirnica i sa njim mozes menjati rizu!

Iskreno,nikada nisam spremala niti probala bulgur.Ljiljo,imas odlicne recepte sa istim,vreme je za probu..

Hvala Marijadj👋

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Prisiljeno zelje na bakin način
tatyana

Prisiljeno zelje na bakin način

Recepti koji koriste slične sastojke

Piletina s fetom i začinskim biljem
cinnamon-queen

Piletina s fetom i začinskim biljem