Moj profil

srdele iz pečnice (dunkan srdele)

16

evo načina za spremanje srdela bez masnoče i brašna ,a također su fine!!!

evo načina za spremanje srdela bez masnoče i brašna ,a također su fine!!!

Sastojci

1kg očiščenih srdela
sol.(papar ko želi)
maslinovo ulje (može i bez

Priprema

1.

očiščene srdele posložiti na masni papir,začiniti solju ili prema želji

nasjeckani peršin i maslinovo ulje također ko voli...

2.

peči u zagrijanoj pečnici na 200 stupnjeva dok ne poprime zlanu boju.

  • Dukan(2)
  • Dukan-sve-faze(1)
  • Srdele(1)
  • Dukan-riba(1)
  • Riba(1)

5

moram ih tako počet radit jer mrzim miris ulja

jučer pravila. Očišćene srdele poredati na papir za pečenje posoliti, poškropiti s maslinovim ulje, i odozgra stavila istrgani svježi peršin i par rezova češnjaka peći u predhodno zagijanoj pećnici 200 stupnjeva 20 min ne više prefino

odlicno 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Srdele iz pećnice
coolinarika

Srdele iz pećnice

Recepti koji koriste slične sastojke

Ljuta izvarka-urda (Perri-Perri Ricotta Cheese)
Hristijana

Ljuta izvarka-urda (Perri-Perri Ricotta Cheese)