Moj profil

Šumski LCHF vilenjak

33

Šumsku vilu imamo, pa eto, dobila je partnera!

Šumsku vilu imamo, pa eto, dobila je partnera!

Sastojci

Biskvit
4 tabletice stevije
3-4 jušne žlice fino mljevenih kokosovih ljuskica
3-4 jušne žlice tamnog kakaa
Krema
2-3 šake smrznutog šumskog voća
Obloga
2,5 dl mliječnog slatkog vrhnja za šlag
kockica ribane tamne čokolade

Priprema

Biskvit
1.

Istući bjelanjke u čvrst snijeg sa stevijom razmrvljenom u prah.

2.

Žlicom lagano umiješati prašak za pecivo pomiješan s kakaom i kokosovim ljuskicama.

3.

Staviti u protvan na papir za pečenje.Peći na 180 stupnjeva Celzijevih 20-ak minuta.

Krema
1.

Na laganoj vatri otopiti šumsko voće te usitniti štapnim mikserom ili blenderom.

2.

Pomiješati voće i mascarpone u jednoličnu kremu.

3.

Namazati kremu na biskvit i zarolati te staviti u uski protvan (kao onaj za kruh ili srneći hrbat - odrezati krajeve ukoliko je predugačak). Hladiti u frižideru 2-3 sata.

Oblaganje
1.

Izmiksati vrhnje u šlag, izvaditi kolač, premjestiti na pladanj te premazati šlagom, a po njemu naribati mrvicu tamne čokolade.

Posluživanje

Vilenjak je idealan kao svakodnevni kolač uz popodnevnu kavu...

  • Lchf(4)
  • Rolat(1)
  • Rolada-slatka(1)
  • Lc(1)
  • Šumsko voće(1)
  • Rolad(1)
  • Sumsko-voce-kolaci(1)
  • Lchf-recepti(1)
  • Lchf-friendly(1)

5

super

Jao, ljeto, limunada i komad (čitaj čitav kolač) ovog kolača... Divno izgleda! 🙂

napravis ove oblatne za ne-lchf konzumente

http://www.coolinarika.com/preview/recept/1002565/

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)