Moj profil

Svinjski gulaš sa karfiolom

60 minuta
8
Svinjski gulaš sa karfiolom

odgovara i za hrono ishranu

odgovara i za hrono ishranu

Sastojci

za
500g svinjskog filea
sušeni peršun
vlašac...naravno po ukusu možete dodati još neke začine
500g karfiola

Priprema

1.

Praziluk izdinstati na vodi i mrvici svinjske masti. Kad postane staklast dodati mu meso, koje je prethodno iseckano.

2.


Nastaviti sa dinstanjem uz dodavanje belog luka, vlašac, malo soli...

3.


Na kraju dodati alevu papriku , biber, i malo tucane ljute paprike (ko voli ljuto)Na kraju ostaviti da se još malo krčka, ali sve ukupno ovo se ne sprema više od pola sata pošto je svinjski file u pitanju koji je jako mekan i ne zahteva dugo kuvanje.  Za to vreme u slanu ključalu vodu ubacite karfiol kuvajte oko 10-15 min...ocedite, posolite i stavite seckan beli luk. Dotle je i gulaš gotov i možete da jedete jako lepo i ukusno jelo.

  • Hrono(2)
  • Hrono-ishrana(1)
  • Ručak(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Svinjski gulaš
coolinarika

Svinjski gulaš