Moj profil

Tein smuti zamuti

1
Tein smuti zamuti

:D :D :D

:D :D :D

Sastojci

pola avokada
2 žlice meda
1 žlica kokosovog ulja
1 žličica pšenične trave
1 žličica sjemenki lana
do pola litre kefira
voda ili kockice leda

Priprema

1.

Moj Ćuftić je kupio Vitamix blender, Tea ga ima već odavno. Sastojci su za njegovu posudu od 2 litre. Smuti se može napraviti i štapnim mikserom...Kako Tea kaže "Gdje ima volje, ima i načina"

2.

Najjednostavnije što može biti...izblendati... i dobar tek!

3.

Promijenila sam prehranu zbog kroničnog gastritsa, polako, ali sigurno mijenjala. Svi nalazi su mi za poželjeti, pa i zadnji nalazi krvi ...Ne odričem se ...pojedem kolače i finije papice, ali nastojim paziti. Kod mene je lako, jer meso ne volim....pa samim tim ni mesne prerađevine...Kad mi dođe želja pojesti ću par šnitica domaćeg špekeca, par čavaraka, ali to je rijetkost...Volim mlijeko i mliječne proizvode...Sada pijem kozje ...zbog posljedica koje je ostavila druga plućna s upalom pluća. Prošlo je dva i pol mjeseca, pomogla je prehrana, Teini smutiji, ali i moje more...

4.

Moja Tea, koja je konačno ove godine bila na Hvaru ...došla se odmoriti, a otišla umorna...Pomagala mi je, kastrirali smo 4 mace, 9 planiramo evakuirati s otoka...7 mačića i 2 odrasle mace, za tri još nemamo smještaj...Bez Teinih smutija, ja bila bih nigdje...

Bez njenog prijateljstva...uskraćena...za ljubav, prijateljske savjete, savjete o prehrani, o macama...ne bih ni moju mišicu Thelmić imala ...

  • Smoothie(2)

2

Hvala ❤️ znam da je ... mene zasite tri dl maximalno i drže od jutra...pa čak ni ručat ne moram prije 17h... Osim toga kad sam premorena ...i moram hitno ići spavati, a gladna...to mi je najjednostavnija klopa, ne moram ništa žvakuljati. Posljedica moje PE je umor, strašan umor...i nema hoću neću spavati...jer se tijelo ugasi...Tea je jednom bila sa mnom na telefonu, pa je shvatila, rekoh joj moram ići spavati ...i ja zaspalaI na Hvaru pričamo naveče s frendicom ...Tea i ja...na zvučnik, ja u krevetu... i isključila se ja ponovo, uključim se ponovo, kad mi se tijelo odmori

❤️ Prefin smutić

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Smoothie od dinje, jagoda i marelice
djegica

Smoothie od dinje, jagoda i marelice