Moj profil

Tikvice punjene prosom i povrćem

1 minuta
44
Tikvice punjene prosom i povrćem

Najcesce tikvice,ali i ostalo povrce punim upravo smjesom povrca i zitarica,obicno prosa,kus-kusa ili bulgura. Jelo je  veoma lagano,pa se moze posluziti i kao vecera.

Najcesce tikvice,ali i ostalo povrce punim upravo smjesom povrca i zitarica,obicno prosa,kus-kusa ili bulgura. Jelo je  veoma lagano,pa se moze posluziti i kao vecera.

Sastojci

1 luk
100 ml paradajz umaka
maslac sa začinskim biljem
sol,biber,mediteranska mješavina začina
1 solja prosa
4 kasike kiselo vrhnje ili vrhnje za kuhanje

Priprema

1.

Na malo maslinovog ulja dinstati narezan luk,mrkvu i paradajz,te unutrasnjost tikvica koju smo izdubili..Nakon 3 minute,dodati proso,preliti vodom i kuhati na laganoj vatri oko 20 min.Po potrebi dodati jos vode.Umjesati paradajz sos i zaciniti,

2.

Zagrijati rernu na 200 C. Neoguljene tikvice prepoloviti po duzini u obliku camca.Svaku izdubiti malom kasikom.Rastopiti zacinski maslac,dodati sol i biber i tom smjesom premazati svaku tikvicu iznutra i izvana. Poredati ih u podmazan pleh i napuniti.Svaku preliti sa malo vrhnja i staviti da se pece na 200 stepeni.

Prvih 15 minuta neka posuda u rerni bude prekrivena,a onda peci bez poklopca.

Peci oko45 minuta.

  • Tikvice-zapecene(1)
  • Gotveni-jadenja-tikvici(1)
  • Vegetarijanski recepti(1)
  • Proso(1)
  • Punjeno povrće(1)
  • Tikvice-punjene(1)
  • Tikvice(1)
  • Proso-i-povrce(1)

2

Hvala Vam :-)

Prefinooo !!!!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Tikvice punjene, pa zapečene
zeljka007

Tikvice punjene, pa zapečene