Moj profil

Topla salata sa avokadom i batatom

21
Topla salata sa avokadom i batatom

Topla zdrava i ukusna salata savršena za kompletan obrok

Topla zdrava i ukusna salata savršena za kompletan obrok

Sastojci

500 gr pileća prsa bez kosti
1 kom avokado
1 kom batat(veći)
1kom zelena salata puterica

Priprema

1.

Pileća prsa narežemo na srednje tanke filete, posolimo, pouljimo i ispečemo na grilu da se tek uhvate štraftice da meso ne bi presušili.Filee narežemo na kocke.

2.

Batat očistimo i narežemo na kocke i pečemo na unapred zagrejanom margarinu koji smo bogato posolili sve dok nedobije lepu boju i ne omekne.

3.

Zreli avokado(ukoliko nemožete naći lepe zrele primerke 7-8 sati pre upotrebe stavite avokado u kesu sa bananama i sazreće)Avokado isečemo na polovinu sa supenom kašikom odvojimo meso, izvadimo košticu rasečemo na još dve polovine, posolimo, pouljimo i prepečemo preko ostataka od filea.Gotov avokado rasečemo na manje komade.

4.

Zelenu salatu operemo i nasečemo na trakice i prelijemo dresingom po želji.Ja koristim prostu kombinaciju 4 sk jabukovo sirće, 2kk šećer, 1 kk so, voda.

5.

Avokado, batat i meso dobro promešamo , posolimo, pobiberimo i poslužeimo preko zelene salate.

  • Avokado(3)
  • Batat(2)
  • Salata-od-avokada-i-batata(1)
  • Topla-salata-od-avokada-i-batata(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Salata od jagoda, avokada i rikule
djegica

Salata od jagoda, avokada i rikule