Moj profil

Tortica ili puding od bundeve

40 minuta
7
Tortica ili puding od bundeve

Još jedan recept za tjedan bundeve. Pogodan za dijabetičare.

Još jedan recept za tjedan bundeve. Pogodan za dijabetičare.

Sastojci

za
2 dl mlijeka
1 žlica grožđica
1 žlica pravog kokosovog brašna
1 žlica lana
1 dl mlijeka
2 žlice chia sjemenki

Priprema

1.

Bundevu očistiti , ispeći pa ohladiti. Grožđice namočiti u toploj vodi pa usitniti ili samljeti. Zobene pahuljice kratko prokuhati u mlijeku, dodati im kokosovo brašno i mljeveni lan pa ostaviti da sve nabubri. Na kraju umiješati grožđice i puniti nauljene kalupe.

Za kremu najprije samljeti chia sjemenke i ostaviti da nabubre u mlijeku s  vanilijom .Umiješati pire od bundeve i malo cimeta. Staviti na podlogu od zobenih pahuljica i ohladiti.

Posluživanje

Servirati ohlađeno. Poželji ukrasiti šlagom.

  • Slatko-zdravo(1)
  • Grozdjice(1)
  • Ovsene-pahuljice(1)
  • Chia(1)
  • Laneno-sjeme(1)
  • Slatke-kosarice(1)
  • Bundeva(1)
  • Zobene-pahuljice(1)
  • Kokosovo-brasno(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Nepečena puding torta
Milicza

Nepečena puding torta

Puding torta
mmi1

Puding torta