Ananas i papaja su bogati antioxidantima, stimulisu probavu, bogati su vitaminom C i B, preko 15 minerala, niskokaloricni, dobri su sagorjevaci masti, pomazu izbacivanju viska vode iz organizam…... preporucuje se konzumiranje u svjezem stanju, kao dodatak slanim i slatkim jelima ili u obliku smoothie….
Ananas i papaja su bogati antioxidantima, stimulisu probavu, bogati su vitaminom C i B, preko 15 minerala, niskokaloricni, dobri su sagorjevaci masti, pomazu izbacivanju viska vode iz organizam…... preporucuje se konzumiranje u svjezem stanju, kao dodatak slanim i slatkim jelima ili u obliku smoothie….
Sastojci
Priprema
Ananas ogulite, isitnite na manje komade i ubacite u blender.
Papaju takodje ogulite, izvadite sjemenke, izrezite na manje komadice i dodajte u blender. Sve izmiksajte.
Dospite sojino mlijeko i jogurt, okrenite jos “koji krug” i sipajte u case. Za dekoraciju koristite koju sjemenku iz papaje.
Ukoliko volite ljuti ukus, pojedite i sjemenke!
Kako je tebi ispao recept?
5