Moj profil

Tropical smoothie

27
Tropical smoothie

Ananas i papaja su bogati antioxidantima, stimulisu probavu, bogati su vitaminom C i B, preko 15 minerala, niskokaloricni, dobri su sagorjevaci masti, pomazu izbacivanju viska vode iz organizam…... preporucuje se konzumiranje u svjezem stanju, kao dodatak slanim i slatkim jelima ili u obliku smoothie….

Ananas i papaja su bogati antioxidantima, stimulisu probavu, bogati su vitaminom C i B, preko 15 minerala, niskokaloricni, dobri su sagorjevaci masti, pomazu izbacivanju viska vode iz organizam…... preporucuje se konzumiranje u svjezem stanju, kao dodatak slanim i slatkim jelima ili u obliku smoothie….

Sastojci

1 manja papaja
pola ananasa
2/3 solje soya mlijeko
1 solja soya jogurt

Priprema

1.

Ananas ogulite, isitnite na manje komade i ubacite u blender.

2.

Papaju takodje ogulite, izvadite sjemenke, izrezite na manje komadice i dodajte u blender. Sve izmiksajte.

3.

Dospite sojino mlijeko i jogurt, okrenite jos “koji krug” i sipajte u case. Za dekoraciju koristite koju sjemenku iz papaje.
Ukoliko volite ljuti ukus, pojedite i sjemenke!

  • Smoothie(2)
  • Shake(2)
  • Dorucak-u-casi(1)
  • Pice(1)
  • Napitak(1)
  • Sokovi(1)
  • NAPITCI(1)
  • Sve-5(1)
  • Sokovi-i-napitci(1)

5

Mema izvoli, vrata moje kuce su sirom otvorena…...a godilo bi mi da imam posjetu…. muckala bih ti frappe, smoothe, ma sve sto zelis….:-)

ne može bit ukusnije i zdravije!

I ja kazem, sve bolje od boljega.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Smoothie od dinje, jagoda i marelice
djegica

Smoothie od dinje, jagoda i marelice

Recepti koji koriste slične sastojke

Posna mađarica
TANJA1234

Posna mađarica