Moj profil
macapapucarica
11.6.2017.

Tropski borovnica smoothie

idealan za nadoknaditi energiju nakon napornog treninga

idealan za nadoknaditi energiju nakon napornog treninga

macapapucarica
11.6.2017.

Sastojci

1 kom banana
30 g svježih borovnica
2 žlice meda od bagrema
250 ml rižinog ili bademovog mlijeka
1 žlica Kokosovog brašna Dolcela

Priprema

1.

Kokosovo brašno namočimo u rižinom mlijeku, te ostavimo u frižideru nekoliko sati.

Ocjedimo.

2.

U blender ubacimo narezanu bananu, borovnice, med i zalijemo procjeđenim rižinim mlijekom.

Izblendati i poslužiti.

  • Smoothie(1)
  • Borovnica(1)
  • Med(1)
  • Banana(1)
  • Kokos-brasno(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.