Moj profil

Tuna polpete sa sirom i tikvicama

134
Tuna polpete sa sirom i tikvicama

Draga Sandra5, ti si "kriva" za ovaj receptic :-))))
Hvala ti na inspiraciji!

Draga Sandra5, ti si "kriva" za ovaj receptic :-))))
Hvala ti na inspiraciji!

Sastojci

150 gr rendanih i ocjedjenih tikvica
100 gr svjezeg nemasnog sira
1 kom. jaje
zacini sol, vegeta, paprika
po zelji kockice mozarelle (moze i rendana)

Priprema

1.

Izrendajte i posolite tikvicu (1 veca ili dvije manje), neka odstoje i cjede se nekih 20 min.
Izmjesajte tunu i sir, pa dobro ocjedite tikvice i promjesajte sa tunom.
Dodajte jedno jaje i zacine te sve dobro promjesajte.
Formirajte loptice (kod mene ih je ispalo oko 12 kom.) i stavljajte na papir za pecenje. Ja sam isjeckala 50 gr mozarelle i dodala u pola te smjese. Tako da sam imala 6 sa mozarellom i 6 kom. bez.
Pecite na 200 stepeni oko pola sata (ili dok fino ne porumene i zapeku se).

2.

Dobar tek!

Posluživanje

Za sve koji su na dukan dijeti…u drugoj fazi :-)) super lagani i fini obrok!

  • Dukan(6)
  • Lchf(3)
  • Tunjevina(3)
  • Tuna(2)
  • Polpete(2)
  • Ručak(2)
  • Polpete-sa-tunom-i-tikvicama(1)
  • Dukan-diet(1)
  • Logi(1)

25

Odličan recept!

sviđa mi se!

Odlične :P

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Tuna polpete
sandra5

Tuna polpete