Moj profil

Uberraschung Salat

15 minuta
6

Salata od tune s iznenađenjem! predivan osjećaj kad u salati od tune naiđete na komadić pržene slanine... 

Salata od tune s iznenađenjem! predivan osjećaj kad u salati od tune naiđete na komadić pržene slanine... 

Sastojci

za
100 g lisnatog povrća (endivija, radič, kristalka, mladi špinat, mladi listovi cikle...)
1 šaka povrća (kupus, mrkva, celer)
1 kriška pržene slanine
1 žlica kapara
začini po želji

Priprema

1.

Slaninu izrežite na sitne komadiće i popržite da bude hrskava.

2.

U jednu posudu pomiješati sve lisnato povrće. Možete koristiti bilo koju salatu. Ovdje je rukola i neka obična zelena. Često pravim i s listićima špinata i cikle, feld salatom.. sve može

Listove izrezati na manje komade, a listiće špinata i feld salatu možete ostaviti cijele.

Kupus, mrkvicu, celer, može i poriluk tko voli, izrezati na tanke trakice i pomiješati sa salatom.

3.

U povrće dodati konzervu ribe. Ja koristim Rio mare u vlastitom soku ili maslinovom ulju bez ugljikohidrata. 

Na sve to dodajte žlicu kapara.

Začinite po ukusu. Ja obično stavim sol i kurkumu, ponekad malo bijelog bibera.

4.

Dodajte malo maslinovog ulja i promiješajte.

Posluživanje

Salata je prefina, a tako jednostavna. A iznenađenje je pržena slaninica. Balansira okuse u ustima. To je ujedno i najbolji dio salate. 

  • Tuna(1)
  • Salati(1)

1

👍,i ja ju radim,obozavam svakakve salate 👋