Moj profil

Umak od brokule

20 minuta
8
Umak od brokule

Brz i ukusan umak uz sve vrste priloga !!

Brz i ukusan umak uz sve vrste priloga !!

Sastojci

Mlijeko
Vegeta
Brokula
Maslac
Peršin
Papar
Oštro brašno

Priprema

1.

U dublju zagrijanu tavu rastopiti malo maslaca (može i margarin). Dok se maslac topi u blenderu usitniti brokulu (samo vrh brokule).

2.

Usitnjenu brokulu popržiti na maslacu 5 min, dodati mlijeko (ovisno koliko mlijeka stavite toliko će umaka biti).

3.

Brokulu kuhati dok ne omekša i začiniti paprom,vegetom,usitnjenim peršinom ili začinima po želji. Kada brokula bude gotova umak zgusnuti brašnom i prokuhati ga par min.

Posluživanje

Nakon prokuhavanja umak je gotov i spreman za papati uz priloge poput riže,tijestenine,itd. Dobar tekk!!!

  • BROKULA(1)

2

  Idea  za  zdrav  umak  od  brokula

Zanimljiva ideja za umak 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Umak od brokule
Ineska2704

Umak od brokule