Moj profil

Varivo od bundeve s kuskusom

8

Uskršnji post je počeo, a zdravih, posnih i raznovrsnih recepata nikad dovoljno :) Sočno jelo od bundeve naglašeno orijentalnim začinima, cimetom, kuminom i djumbirom, uz savršen prilog od kuskusa sa suvim groždjem. Ukoliko niste ljubitelj izrazito slatko-slane kombinacije, odustanite od suvog groždja, koga inače i nema mnogo.

Uskršnji post je počeo, a zdravih, posnih i raznovrsnih recepata nikad dovoljno :) Sočno jelo od bundeve naglašeno orijentalnim začinima, cimetom, kuminom i djumbirom, uz savršen prilog od kuskusa sa suvim groždjem. Ukoliko niste ljubitelj izrazito slatko-slane kombinacije, odustanite od suvog groždja, koga inače i nema mnogo.

Sastojci

za
400 g očišćene bundeve, 1 glavica crnog luka srednje veličine, 1 krupniji čen belog luka, 1/4 kaf. kaš. svežeg izrendanog djumbira, 1 kaf. kaš. paste od paradajza ili 50 ml gustog soka od paradajza, 2 kašike maslinovog ulja, prstohvat cimeta,
prstohvat kumina, prstohvat bibera, 1/2 kaf. kaš. soli
Prilog: 100 g kuskusa, 1 kašika suvog groždja, prstohvat soli, 150 ml vrele vode
Navedene mere su za 2 osobe. Da ne bi bilo dileme - kim i kumin su različiti začini, različitog ukusa.

Priprema

1.

Očistiti bundevu, isprati je pod vodom i iseći na komadiće 2x2x1 cm.
Očistiti, isprati i sitno iseći crni i beli luk. Oljuštiti djumbir i sitno ga izrendati.
Zagrejati ulje na tihoj vatri, pa dodati crni i beli luk. Dinstati nekoliko minuta, zatim dodati 50 ml vode i dinstati dok voda ne bude isparila, što će se vrlo brzo dogoditi. Dodati kockice bundeve i sipati malo vruće vode, koja će pokriti dno šerpe i kockice bundeve do polovine visine. Bundevu ćemo kuvati vrlo kratko, tek toliko da omekša, ali ne i da se raspadne.
Začiniti kuminom, cimetom, djumbirom, biberom, solju i sokom ili pastom od paradajza. Promešati i poklopiti. Krčkati oko 15 minuta na tihoj vatri, ili dok voda ne bude isparila. Skloniti s vatre i proveriti da li je jelo dovoljno začinjeno, pa doterati ukus.
Pred kraj kuvanja bundeve pripremićemo kuskus. Zagrejati vodu do ključanja. Na cediljci za supu i pod mlazom vode isprati kuskus i suvo groždje. Prebaciti u vatrostalnu posudu i naliti  vrelom vodom. Dodati prstohvat soli i promešati. Ostaviti 5 minuta poklopljeno. Procediti višak vode ukoliko ga ima. 
Servirati varivo od bundeve s prilogom od kuskusa.

2.

...

3.

...

4.

...

  • JEDNOSTAVNO(1)
  • Biber(1)
  • Glavna-jela-prilozi(1)
  • Posno(1)
  • Kuskus(1)
  • Jeftino(1)
  • Couscous(1)
  • Djumbir(1)
  • Lako(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.