Moj profil

Varivo od cicoke i karfiola obogaceno penicilinom:-)

20 minuta
5
Varivo od cicoke i karfiola obogaceno penicilinom:-)

Znam,naslov zvuci bljak,ali sta cu kad je istina:-)Varivo od dve vrste izuzetno zdravog,a slabo koricenog povrca-karfiola koji je pored svog jakog antioksidativnog delovanja i izuzetno jak cisac organizma i odlican saveznik u borbi protiv raznih bolesti i cicoke koja je znacana zbog toga sto je bogata inulinom-jakim prebiotikom koji cini cuda za nasu crevinu mikrofloru.Zasto penicilin?Iz razloga sto sam ukus ovog jela obogatila,osim raznim zacinima,i preukusnim francuskim sirom-brijem,kojem se u procesu proizvodnje dodaje penicilin,te formira koricu koja je jestiva i koja cini da unutrasnjost sira bude fino mekana i kremasta...

Znam,naslov zvuci bljak,ali sta cu kad je istina:-)Varivo od dve vrste izuzetno zdravog,a slabo koricenog povrca-karfiola koji je pored svog jakog antioksidativnog delovanja i izuzetno jak cisac organizma i odlican saveznik u borbi protiv raznih bolesti i cicoke koja je znacana zbog toga sto je bogata inulinom-jakim prebiotikom koji cini cuda za nasu crevinu mikrofloru.Zasto penicilin?Iz razloga sto sam ukus ovog jela obogatila,osim raznim zacinima,i preukusnim francuskim sirom-brijem,kojem se u procesu proizvodnje dodaje penicilin,te formira koricu koja je jestiva i koja cini da unutrasnjost sira bude fino mekana i kremasta...

Sastojci

za
500 g cicoke
200 g karfiola
sk svetlog susamovog ulja
garam masala
2 suve papricice
sir brie

Priprema

1.

U dry cooker staviti malo susamovog ulja i dodati garam masalu,te je zagrejati.Staviti tanko isecene kriske cicoke,promesati ipoklopiti.

2.

Nakon 5 minuta otprilike,cicoki dodati i karfiol(moj je bio iz zamrzivaca),a onda i na sitno isecene suve papricice.Preliti soja sosom,izmesati i posuti sve alevom paprikom i prezlom,pa ne mesajuci,ostaviti sve poklopljeno dok povrce ne omeksa koliko volite.

3.

Kada se ringla iskljuci,u varivo dodati ispasirani beli luk,persun i komadice brija i ostaviti na toplom da se ukusu prozmu.

Posluživanje

Sasvim dovoljno kao glavno jelo,ali i odlican prilog.Ja sam varivo posluzila preko integralne palente...

3

Probajte i javite utiske,zaista neobičan rezultat na kraju🤗

🙂

🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Fino varivo od mahuna
coolinarika

Fino varivo od mahuna

Najava redovnog održavanja 30.06.2022 u terminu 23-01h