Moj profil

Varivo od spanaća

47
Varivo od spanaća

Kada vam se ne da da spremate spanać pire, evo nečeg mnogo jednostavnijeg, a podjednako ukusnog i zdravog

Kada vam se ne da da spremate spanać pire, evo nečeg mnogo jednostavnijeg, a podjednako ukusnog i zdravog

Sastojci

za
400g belog krompira
600-700g očišćenog spanaća
4-5čenova belog luka
3 kašike maslinovog ulja
1,5 dcl mleka
kockica maslaca
vegeta
kis.pavlaka ili kis. mleko

Priprema

1.

Na maslinovom ulju propržiti sitno iseckani beli luk. Dodati krompir sečen na manje kocke. Kratko propržiti. Sipati vode da prekrije krompir, a preko staviti spanać. Poklopiti i na tihoj vatri krčkati dok spanać ne uvene, a krompir ne omekša.

Dodati kockicu maslaca i mleko, pa još malo krčkati.

Služiti sa pavlakom ili kiselim mlekom.

Posluživanje

Umesto spanaće u proleće možete koristiti mladu koprivu. Još je ukusnije!

  • Povrće -(2)
  • Spanac(2)
  • JEDNOSTAVNO(1)
  • VARIVA(1)
  • Varivo(1)
  • Zdravo(1)
  • Špinat(1)
  • Brzo!!(1)

11

Emina, baš si vredna! Hvala na poverenju i prijatno🙂

Evo je krcka se..👍 ...Mirise....😋

Hvala Elune❤️ I ja se borim (celog života) sa viškom kilograma, ali kažu da spanać treba jesti sa nekim mlečnim proizvodom da bi se bolje iskoristilo gvoždje i ostale hranljive materije🙂 Doduše mogla sam i sa kiselim mlekom, ipak je manje kalorično, ali ne i tako ukusno😋

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Moja šarena variva
Mema

Moja šarena variva