Moj profil

Varivo sa žitaricama i batatom

35 minuta
42
Varivo sa žitaricama i batatom

Za pripremu variva od povrća i žitarica potrebno je izdvojiti tek pola sata vremena, a nagrada je puna žlica bogatog okusa.

Za pripremu variva od povrća i žitarica potrebno je izdvojiti tek pola sata vremena, a nagrada je puna žlica bogatog okusa.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
3 žlice maslinova ulja
250 g batata (narančasti)
150 g cvjetova mlade brokule
1 žlica narezanog peršina
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Mješavinu 3 žitarice (od riže, pira i ječma) isperite i ostavite u toploj vodi dok pripremate ostalo.

2.

Na zagrijanom ulju kratko popecite na kockice narezani batat.

3.

Dodajte 800 ml mlake vode i sadržaj vrećice Fanta. Zagrijte do vrenja, dodajte žitarice i kuhajte u polupokrivenoj posudi 15 minuta.

4.

Zatim umiješajte brokulu i kuhajte da ostane al dente odnosno hrskava (oko 5 minuta).

Posluživanje

Pospite narezanim peršinom i poslužite toplo.

Savjet

Po želji možete umiješati ocijeđen limunov sok, limuna da ublaži slatkoću batata.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Varivo od bundeve i sočiva sa njokama
Sneca

Varivo od bundeve i sočiva sa njokama