Moj profil
HCkuhari
22.12.2011.

Veganski gulaš

20 minuta
25

Brzo i ukusno jelo za vegane i/ili vegetarijance.

Brzo i ukusno jelo za vegane i/ili vegetarijance.

HCkuhari
22.12.2011.

Sastojci

za
150-200g seitana
400g paradajza
2 srednja krumpira
Začini
tamni sojin umak
papar
sol

Priprema

1.

Narezati krumpir na kockice i skuahti u slanoj vodi.

2.

Dok se krumpir kuha narezati seitan na kockice i ispeći na suncokretovom ulju.

3.

Kada je seitan ispećen dodati kockice paradajza iz konzerve i skuhani krumpir.

4.

Začiniti sa sojinim umakom i eventualno paprom i soli, te lagano kuhati još koju minutu.

Posluživanje

Poslužiti toplo u dubokom tanjuru.

  • Vegan(1)
  • Veganska prehrana(1)
  • Vege(1)

2

Dobar recept. 🙂 Probala sam već ovako nešto sa sojinim komadićima.

Probala sam nesto slicno- seitan sam prvo u brasno pa poprzila, i gljive sam dodala u dinstani luk pa onda sve drugo. ugl. takva neka šema. pozdrav !

fak d sistem 😉

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)