Moj profil

Vege odresci s marinadom

20 minuta
25
Vege odresci s marinadom

Seitan u finoj marinadi s pivom pripremite na originalan način uz omiljeni umak i salatu po želji.

Seitan u finoj marinadi s pivom pripremite na originalan način uz omiljeni umak i salatu po želji.

Sastojci

za
8 odrezaka od seitana (oko 1 cm debljine)
3 češnja češnjaka
2 žlice majoneze

Priprema

1.

Odreske od seitana prelijte Vegeta marinadom s pivom i ostavite stajati barem 30-40 minuta.

2.

Marinirani seitan popecite na namašćenom roštilju na srednjoj vatri po nekoliko minuta sa svake strane premazujući ga ostatkom marinade.

3.

Češnjak protisnite, dodajte mu 3 žlice maslinovog ulja, kiselo vrhnje, majonezu, đumbir, malo soli. i dobro izmiješajte pa pospite mljevenim šarenim paprom.

Posluživanje

Pečeni seitan poslužite s blagim ajvarom ili preliven pripremljenim umakom i uz salatu po želji.

Savjet

Seitan je dijetetska namirnica koja sadrži visok udio bjelančevina, nizak udio masti i ne sadrži kolesterol. Kao dobar izvor željeza, ali i vitamina C, tiamina, riboflavina, niacina, odlična je zamjena za meso.

  • JEDNOSTAVNO(1)
  • Vege-odresci(1)
  • Seitan(1)
  • Vegeta-grill(1)
  • Cure mariniraju, a dečki grillaju(1)
  • Sareni-papar(1)
  • Pecenje(1)
  • Vege(1)
  • Ručak(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Pohano meso u panadi od tikvica
Mucika

Pohano meso u panadi od tikvica