Moj profil

Vitaminska salata

74
Vitaminska salata

koja se može pripremati skoro cijele godine. A da li ste znali da je iskorišćenje karotena u rendanoj mrkvi čak 82%. Cvekla (ili cikla) sadrži gotovo sve mineralne sastojke, jača otpornost organizma, obnavlja krvnu sliku, reguliše krvni tlak, snižava holesterol…Celer takodje doprinosi jačanju otpornosti organizma, reguliše tlak, holesterol, deluje antibiotski i antimikotski u sluznicama creva i mokraćnih puteva…

koja se može pripremati skoro cijele godine. A da li ste znali da je iskorišćenje karotena u rendanoj mrkvi čak 82%. Cvekla (ili cikla) sadrži gotovo sve mineralne sastojke, jača otpornost organizma, obnavlja krvnu sliku, reguliše krvni tlak, snižava holesterol…Celer takodje doprinosi jačanju otpornosti organizma, reguliše tlak, holesterol, deluje antibiotski i antimikotski u sluznicama creva i mokraćnih puteva…

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

1 kom cvekla srednje veličine
1 kom jabuka iste veličine
1 kom koren celera iste veličine
1 kom mrkva
1 kašičica šećera (ili meda)
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Oprati i oguliti mrkvu, celer, jabuku, cveklu.

2.

Izribati na sitno mrkvu, celer, cveklu, a jabuku na krupnu stranu ribeža (renda). Kod ribanja cvekle, vodite računa da ne obojite ruke, te koristite, najlon kesu ili rukavice. Ako ste ih već obojili, sačuvajte limun koji ste iscedili i njime istrljajte ruke.

3.

Pomešati sve sastojke i dodati malo šećera, i sok od limuna i promešati.

Posluživanje

Služiti uz jelo kao i svaku drugu salatu.

  • Salate(3)
  • Cvekla(2)
  • Salata(2)
  • Salate-i-lagani-obroci(1)
  • Zdravlje(1)
  • Lijek(1)
  • Dijetalci(1)

13

ja sam napravio ovu salatu bez secera i meda, ali sam dodao crno grozdje.. ranije sam dodavao i orase..

Ovakvu salatu pravila sam do sada bez celera, cak je ne zasladjujem, mislim da je sladja jabuka dovoljna, odlicna je salatica 🙂 fina, zdrava i jako ukusna.

Nisam do sada pravila ovako, baš ću probati :) Ja ti tu strpam rendanu cveklu, šargarepu i kupus, pa začinim, ali ova slađa varijanta mi je nepoznata :))

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Vitaminska salata
Shoo-shoo

Vitaminska salata