Moj profil

Voćni heljdin doručak

15 minuta
4
Voćni heljdin doručak

Nema boljeg nego ujutro pojesti zdrav i ukusan doručak

Nema boljeg nego ujutro pojesti zdrav i ukusan doručak

Sastojci

za
Salica heljde Zlato polje
Prstohvat soli
Prsthvat cimeta
2 salice vode
Žlica meda
1 jabuka
Malo suhog voćja
1žličica cimeta

Priprema

1.

Heljdu namočite večer prije iostavite preko noći da nabubri.Ujutro procijedite,stavite prstohvat soli i zalite vodom te stavite kuhati.Narežite oguljenu jabuku na kockice i kuhajte zajedno sa heljdom nekoliko minuta dok jabuka ne omeksa i dok ispari voda.Lagano mijrsajte.Kuhanu kasu prebacite u zdjelicu,dodajte žlicu meda i malo cimeta te dobro promjesajte.Posipajte suhim voćem po želji i uživajte u finon i zdravom doručku.

  • Dorucek-zdrav(1)

2

Hvala na komentaru.Ovo je zaista zdrav i jako ukusan doručak sa bezbroj varijacija.Umjesto jabuke može i kruska,umjesto suhog voća mogu i ljesnjaci ili orasi ,umjesto cimeta može kakao ili tamna čokolada ....

Dobar zdrav dorucak sa heljdom koja je jako zdrava...👍

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Jogurt od biljnog mlijeka ili suhog voca
hare

Jogurt od biljnog mlijeka ili suhog voca