Moj profil

Vocni Roll-Ups

240 minuta
125
Vocni Roll-Ups

Ja jos uvijek rolam haha. Ovaj snack tj.fruit roll-ups je veoma popularan kod nas u Americi ali od kako sam nasla recept na jednoj stranici za zdravu ishranu kako praviti od svjezeg voca i bez prevelike kolicine secera i umjetnih boja kako inace prodaju, ovaj snack je postao jedan od drazih nasoj djeci pa cak i meni. Pravim ih u raznim kombinacijama i od bilo kojeg voca. I opet veoma jednostavno za narpaviti a zdraviji snack sa vacu djecicu.

Ja jos uvijek rolam haha. Ovaj snack tj.fruit roll-ups je veoma popularan kod nas u Americi ali od kako sam nasla recept na jednoj stranici za zdravu ishranu kako praviti od svjezeg voca i bez prevelike kolicine secera i umjetnih boja kako inace prodaju, ovaj snack je postao jedan od drazih nasoj djeci pa cak i meni. Pravim ih u raznim kombinacijama i od bilo kojeg voca. I opet veoma jednostavno za narpaviti a zdraviji snack sa vacu djecicu.

Sastojci

za
500 g Malina
2 Breskve
80 g Agave sirupa ili meda ili organskog secera(dodajte vise ako zelite da vam je malo slade)
Voce je

Priprema

1.

Staviti maline i breskve u food processor ili blender i samljeti. Vi mozete koristiti koje god voce zelite jer i ja pravim razne kombinacije. Dodati med ili agave sirup ili secer a i nemorate. Ja sam djecu navikla da jedu cisto voce bez secera.

2.

Obloziti tepsiju,28x43 cm (duga pravougaona) silicon podmetacom ili parchment papir i istresti samljeveno voce na tanji sloj. Staviti tepsiju u rernu na 75 C (170F) i ostaviti da se susi 4-6 sati zavisno od rerne a i debljine. Meni bude suho nakon 5 sati. Znaci gotovo je onda kad prstom dodirnete sredinu i neljepi se za vas prst. Izvaditi iz rerne ako su vam krajevi previse suhi a desi se onda nozem odrezati krajeve. 

3.

Uzeti pek papir pa ga izrezati na tanke trakice. Makazama ili nozem izrezite tanje trakice od  susenog voca. Ja odmah stavim  pek papir ispod voca i odmah ih skupa rezem makazama. Zaviti u rolnu i ostaviti u zatvorenu kutiju ili plasticne kesice za zamrzivac. Nemorate ih stavljati u frizider. Meni izade oko 20 rolnica zavisno od debljine kad ih rezete. Nama ovaj snack bude 1-2 dana zavisno koliko nas koristi.

Posluživanje

Ovaj snack uvijek pravim djeci za skolu ako hoce nesto slatko da ponesu za rucak.

 Napomena: Ja pravim bez dodataka secera tako da ovi roll-ups su i vegan,gluten-free,dairy free.

Savjet

Recept sam nasla na stranici za zdravu ishranu.

Novo!! Zahvaljuci jednoj clanici saznala sam jednu wow informaciju pa vas molim ne koriste plasticnu foliju. 

  • Maline(1)
  • Isprobati-posno(1)
  • Slatkisi(1)
  • Zdravi-recepti(1)
  • Fruity-is(1)
  • Paleo(1)
  • Probati(1)
  • Zdravi-slatkisi(1)
  • Candy(1)

33

 Hvala vam na savjetu! 
Zaista nebi znala ovu informaciju da je vi niste podjelili ovdje. Wow!!

😱

Bila bi zdrava verzija da se plastična folija ne ostavlja u pećnici 4-6 sati, ovak bolje da ima šećera unutra nego kemije koju otpušta plastična folija

Isprobala sa šljivama davno još kad si recept postavila

Ovako je ispalo drugima