Moj profil
Mirela1829
27.8.2015.

Wok piletina i povrće

90 minuta
35

Bez puno kalorija i zasitno. 

Bez puno kalorija i zasitno. 

Mirela1829
27.8.2015.

Sastojci

za
1kg pileća prsa
3 kom roga paprike
2 kom paprike ( žute, zelene ili bilo koje druge)
2 kom tikvice
4-5 mrkvi
biber, sušeni peršin, sol, vegeta, kopar, origano, ružmarin
maslac ( ne puno, tek toliko da se može staviti meso peći )

Priprema

1.

Piletinu narezati na kockice. Povrće narezati na kockice i ostaviti sa strane ( osim mrkve - naribati ). Na maslac staviti piletinu, posoliti i posuti Vegetom. Kratko peći dok meso ne postane bijelo pa zaliti vodom i dinstati dok sva voda ne ispari i meso ne bude kuhano. Ako voda ispari a meso nije kuhano, dodavati još vode.

2.

Kad je meso skoro gotovo, dodati povrće i sve začine te dinstati još otprilike deset minuta. Povrće mora biti hrskavo, ne gnjecavo. 

  • Piletina-u-woku(1)

1

Brzo i fino! 😉