Moj profil
Mojoj unuki kad dolazi s treninga ugađam na sve moguće naćine samo da bi slasno pojela.
Mojoj unuki kad dolazi s treninga ugađam na sve moguće naćine samo da bi slasno pojela.
Sastojci
Priprema
1.
Heljdu isprati pod mlazom vode i natopiti da stoji preko noći.Ne kuhati je.
Chia sjemenke natopiti u rižinom mlijeku u omjeru 1x9 i ostaviti da nabubre
2.
Ujutru heljdu procijediti i počinje slaganje obroka dodavajući chiju ,mljevene lanene sjemenke ,voće po izboru i sve zaliti jogurtom i dodati med.
2