Moj profil

Zadarska Tuna salata

20 minuta
9

Jedna vrlo lagana tuna salata za preljetno doba ili preko ljeta
moze biti glavno jelo ili moze biti posluzeno na nekoj zabavi

Ima oko 287 – 330 Kcal po osobi i po obroku

Jedna vrlo lagana tuna salata za preljetno doba ili preko ljeta
moze biti glavno jelo ili moze biti posluzeno na nekoj zabavi

Ima oko 287 – 330 Kcal po osobi i po obroku

Sastojci

za
sastojci
5 lista rikule salate
5 lista matovilca
5 lista rimska salata ili maslenak
5 lista Lollo Rosso salata ( crvena salata)
1 konzerva Rio mare sa maslinovim uljem
mrvu soli
2-3 zlice maslinovog ulja
2-3 zlice balsamico
4-5 male rajcice (cherry tomatoes)
1 zlicu parmezana

Priprema

1.

-operite sve salata i raskomadajte na komdice ( velicina koja vama odgovara)
-nakon toga ju stavite u veliku zdijelu
-otvorite Rio mare tunu sa maslinovim uljem i iscijediti suvise ulje neka malo ostane – uzmite baby racjcice i razrezite ih na 2 ili 4 dijela – dodajte maslinovo ulje i basamico i sol i crni papar – sve pomjesajte – ukoliko fali ili soli ili neceg drugoj slobodno sami po okusu dodajte – nakon sto dobro pomjesate stavite na vrh parmezan i jos jednom lagano pomjesajte

2.

dobar tek

  • Rikula(2)
  • Brza-salata(1)
  • Tuna-salata(1)
  • Salata-tuna(1)
  • Brzo-a-ukusno(1)
  • Cherry-rajcice(1)
  • Fino-i-brzo(1)
  • Ljetna-ishrana(1)
  • Salate-sveze(1)

6

Evo jedna brzinska tuna salata.... Gotovo u 15 min

https://www.youtube.com/watch?v=KS0tJTiiFZk

hvaLA

Predivni sastojci, super !!!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Cous-cous s tunom
sandra5

Cous-cous s tunom