Ovaj recept koji bih nazvala zdravim, posvećujem Temmi jer ih ona ima u toliko kombinacija i ideja, sa željom da budem imala vremena da neke i isprobam!
Ovaj recept koji bih nazvala zdravim, posvećujem Temmi jer ih ona ima u toliko kombinacija i ideja, sa željom da budem imala vremena da neke i isprobam!
Sastojci
Priprema
Ječam skuhati u slanoj vodi. Ja sam na kraju dodala malo maslinovog ulja.
Povrće kratko skuhati u slanoj vodi.
U zdjeli posebno spojiti sir, jaje, jogurt, začin, sezam. corn flakes malo, malo soli ( jer su povrće i ječam već posoljeni ).
U to umiješati povrće i sve staviti u malo podmazanu vatrostalnu posudu.
Po vrhu posuti ribanim parmezanom.
Ubaciti u rernu koju smo prethodno zagrijali na 200C i peći oko 20 minuta ovisno od rerne dok ne dobije zlatnu boju.
Možete poslužiti toplo ili hladno s jogurtom ili salatom kako tko voli!
3